ACT voor jou is een samenwerking aangegaan met Jasmijn Verhoef. Op vrijdag 8 november starten we weer met de LEEF groepstraining.

Ben jij diegene die …..

• voortdurend probeert om alle ballen in de lucht te houden.
• moeite heeft om goed je grenzen aan te geven.
• wel eens last heeft van sombere gedachten.
• zich geregeld eenzaam voelt.
• zich snel gespannen of angstig voelt.
• vaak twijfelt over zichzelf.
• veel stress ervaart.

Wil je leren hoe je weer de regie over je eigen leven kan krijgen en beter leren omgaan met obstakels  en moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden? 

Meld je dan aan voor onze eerste LEEF groepstraining door een mail te sturen naar leeftraining@outlook.com

ACT is een investering in jezelf. Een uitspraak die dit mooi weergeeft is:  “Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. De zekerheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien.”